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夏季不同的茶饮品具有不同养生功效

      夏季养生小常识教你如何在夏季喝对养生茶,夏季养生最重要是喝准夏季养生茶。对于夏季养生茶来说绝对不能马虎,要清热解毒的第一要素。
 
玫瑰花+桂花
 
玫瑰花茶,对于皱纹有明显的消除作用,是理想的天然美容产品。桂花清心、明目,而且两款茶加载一起可以解毒。
 
莲子心茶
 
莲子心,是指莲子中间的胚芽,味道非常苦,但是是极好的降压、去脂功效。具有清热、安神、强心的功效。但是莲子心为苦寒,脾胃虚弱的人尽量别服用。
 
葛根茶
 
葛根茶具有改善脑部循环之效果,对因为高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿疼等有很好的缓解功效。
 
夏季不同的茶饮品具有不同养生功效
 
百合花+绿茶
 
茶是电脑一族用于放辐射的茶饮品,百合花的含有多种维生素和微量元素。主要用于清肺热,而且安神清火。最适合办公室女性饮用,坚持每天喝上一杯效果绝对好,还可以减肥哦。
 
薄荷茶
 
薄荷茶具有清热明目,薄荷也是治疗风热感冒的良药。具体做法是将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。
 
菊花茶
 
菊花茶可以清热解毒,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、风寒等时候饮用。   
 
柠檬红茶
 
柠檬性温和,味苦而且止渴生津,而且去暑清热化痰、止咳、健胃等功效。吃柠檬或者和柠檬汁,可以解酒排毒等。对人体健康有很大的益处。而且红茶是富含消除自由基,具有抗酸化的作用。而且能够减少心肌梗塞的发病率。
 
山楂茶
 
山楂茶有消食导泻,活血化瘀的作用,而且经常饮用山楂茶可以降低血糖,调节血压。 

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